Berbagi Peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan
Ericka McConnell, Gambar dari Majalah Kebugaran Fisik
Baru -baru ini seseorang bertanya kepada saya, “Apa yang membuat kebugaran fisik menyusun berbeda dari jenis tulisan lainnya?”
Tanggapan saya adalah, “Kompetisi terbesar Anda memiliki kecenderungan untuk menjadi orang -orang yang tidak benar -benar ahli kebugaran fisik namun bintang yang memiliki genetika yang sangat baik serta banyak uang untuk dibelanjakan untuk pelatih pribadi, koki, serta prosedur estetika. Mereka umumnya mendorong solusi ajaib yang mahal atau memakan waktu yang tidak akan bekerja untuk Jane Doe yang berusaha dalam bentuk dalam latihan antara menyeret anak -anak dari institusi hingga bit liga. Dia tidak punya waktu atau uang untuk dihabiskan untuk dirinya sendiri. Sebagai seorang penulis, sulit untuk menemukan pizzazz ketika apa yang Anda jual adalah kenyataan. ”
Apakah itu berarti bahwa ibu rumah tangga Realreal harus menyedotnya, menyedotnya, serta online dengan atasan muffin? Program tidak! Anda hanya perlu berurusan dengan kebenaran untuk memodifikasinya. Lari setelah diet keajaiban terbaru, suplemen, atau olahraga DVD kemungkinan besar tidak akan menjadi solusi jangka panjang.
Kiat #1 Anda harus berurusan dengan kebenaran untuk memodifikasinya.
Selama bertahun -tahun saya adalah instruktur kebugaran pribadi serta konsultan administrasi berat badan dengan YMCA. Asumsi siapa klien saya? Yah, mereka bukan bintang film. Mereka adalah pebisnis, atlet yang terluka, serta ibu sepak bola. Klien saya dan saya berurusan dengan jadwal gila, anak -anak yang sakit, bepergian, membayar pemotongan, pemakan pilih -pilih, serta semua hal yang dilemparkan kehidupan kepada Anda.
Kami memiliki keberhasilan dan kami mengalami kegagalan. Saya ingin memberi tahu Anda bahwa setiap klien saya mencapai semua tujuan kebugaran fisik mereka, namun beberapa tidak. Namun, selama bertahun -tahun, saya menemukan apa yang berhasil serta apa yang tidak. Ada beberapa kebenaran universal. Salah satunya adalah semua orang berbeda. Tidak ada rencana diet satu ukuran untuk semua atau rencana olahraga. Saya tidak peduli apa yang dikatakan infomersial.
Kiat #2 Tidak ada rencana diet satu ukuran untuk semua atau rencana olahraga.
Tujuan saya di The Healthy Moms Magazine adalah untuk menawarkan solusi praktis untuk ibu kehidupan sejati. Saya ingin mendengar dari Anda serta mengatasi masalah Anda serta kekhawatiran setiap bulan. Percayalah tentang saya sebagai biara sayang yang benar -benar sadar kesehatan.
Anda dapat berkomentar di bawah ini, menghubungi saya di situs web saya, FitnessInsideOutoc.com, tweet saya di Twitter, atau temukan saya di Facebook di Fisik Fitness Inside Out. Apa dilema kebugaran fisik terbesar Anda?
Tautan ke posting ini: realitas kebugaran fisik untuk ibu rumah tangga asli yang asli
Terkait menurunkan berat badan lebih cepat dengan menemukan waktu untuk berolahraga oleh Kathryn Martyn Smith M.NLP
0/5
(0 ulasan)
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Membagikan