Apakah Anda memahami bahwa hypnobirthing serta hypnobabies adalah dua hal yang berbeda? Uhh, kami tidak. Calon rookie-mom baru-baru ini bertanya kepada kami melalui Twitter tentang lembar curang untuk metode kelahiran anak yang berbeda. Ketika saya menjawab bahwa itu terdengar seperti tugas yang hebat, dia mengambilnya serta menjalankannya (jangan katakan padanya, namun saya mengindikasikan tugas untuk kami lakukan). Terima kasih banyak BRI untuk menghilangkan teknik ini dan juga persyaratan.
Dengan bayi pertama saya pada metode ini, saya merasa seperti saya telah menjejalkan untuk tes terbesar yang pernah saya ambil. Antara mendapatkan sendok tentang Laporan Konsumen Peringkat Stroller, menavigasi undang -undang cuti kehamilan California, serta mengejar studi penelitian saat ini tentang pengembangan anak – konsep memilih kelas teknik kelahiran luar biasa. Saya tidak dapat menemukan lembar cheat yang cepat dan sederhana pada pilihan saya jadi saya melompat pada kesempatan untuk menyatukannya untuk ibu pemula.
Lembar Cheat Pilihan Kelahiran Anak
Hal penting tampaknya menemukan kelas yang cocok untuk Anda. Apakah ini kehamilan pertama Anda atau kesembilan setiap ibu serta kehamilan berbeda.
Birththing From Inside: Teknik holistik untuk anak kelahiran dengan fokus pada fisik, emosional, intelektual, spiritual, serta persiapan sosial. Mengharapkan orang tua menemukan metode koping nyeri serta fisiologi selain mengambil bagian dalam kegiatan introspektif seperti jurnal serta proyek seni.
Metode Bradley: Ketika disebut “persalinan yang dilatih oleh suami”, teknik Bradley ditetapkan berdasarkan prinsip bahwa dengan pendidikan yang tepat serta persiapan banyak wanita tidak memiliki persyaratan atau tidak menginginkan gangguan medis sambil memberikan kelahiran. Kelas Bradley memiliki fokus besar pada nutrisi prenatal serta olahraga untuk mempersiapkan kelahiran anak. Selain itu, sejumlah besar waktu kelas dihabiskan untuk melatih pasangan persis bagaimana menjadi pelatih Buruh.
Hypnobirthing: Menurut hypnobirthers, masyarakat telah membuat wanita tidak perlu takut dan khawatir akan melahirkan. Kekhawatiran menghasilkan ketegangan serta menciptakan adrenalin yang meningkatkan rasa sakit yang meningkatkan kekhawatiran serta ketegangan yang meningkatkan rasa sakit; Bukan siklus yang bagus untuk masuk saat melahirkan. Kelas hypnobirth menunjukkan relaksasi peserta pelatihan serta metode self-hypnosis termasuk memanfaatkan musik relaksasi, mengintegrasikan visualisasi, serta pijat sentuhan ringan.
Hypnobabies: Ini adalah pilihan kelas independen di rumah untuk orang tua yang hamil. Program ini mirip dengan hypnobirthing dalam hal Anda menemukan relaksasi serta teknik self-hypnosis. Di mana dalam hypnobirthing, tentukan yang sesuai adalah tidak bergerak dan tenang, program hypnobabies akan menunjukkan kepada Mom bagaimana cara menghipnotis diri di mana saja (bahkan saat kencing). Kelas hypnobabies juga menunjukkan teknik anestesi hipnosis Mom.
International Childbirth Education Association (ICEA): Sebagai program pelatihan untuk pendidik kelahiran anak ICEA tidak menganjurkan filosofi tertentu. Setiap pelatih akan memiliki pendekatan mereka sendiri dalam kerangka kerja advokasi untuk kelahiran anak alami serta orang tua yang memiliki kemampuan untuk membuat keputusan berdasarkan informasi berdasarkan pemahaman alternatif.
Lamaze: Lamaze mungkin salah satu nama yang paling dikenal dalam pilihan kelas kelahiran. (Yang dengan semua pernapasan, kan?) Sementara pernapasan terkontrol masih satu alat yang diajarkan. Kelas kelahiran Lamaze telah diperluas untuk menunjukkan banyak teknik relaksasi. Tujuan Lamaze adalah untuk wanita untuk meningkatkan kepercayaan diri mereka pada kemampuan mereka untuk memberikan kelahiran.
[Catatan Editor: Dia tidak menyertakan teknik pilihan saya tentang “apa pun yang terjadi” dengan sisi epidural yang berat.]
Bri menulis Habbala, untuk Stratejoy, dan juga mengharapkan bayi pertamanya (seorang anak laki -laki!) Pada bulan November. Jika dia bertemu dengan Anda di jalan, dia akan dengan tegas bersikeras memberi Anda secangkir kopi untuk memastikan bahwa Anda berdua mungkin tertawa, bercerita, serta akhirnya menjadi teman yang sangat baik.